Douleur
Apprivoiser, moduler et transformer la perception de la douleur aiguë ou chronique.
Hypnose · Saint-Leu · La Réunion
Ma Bulle D'Hypnose
Un espace pour respirer, comprendre et avancer.
Accompagnement en hypnose médicale et clinique avec Frédéric LUCAS.
À propos
Frédéric LUCAS,
infirmier & hypnopraticien
Mon nom est Frédéric LUCAS et je suis avant tout un professionnel de santé, infirmier diplômé d'état. Ce sont sans doute ma probité et mon sens de l'empathie qui m'ont amené à me former afin d'améliorer ma pratique infirmière, et plus particulièrement l'Hypnose.
Coordonnateur du DIU de Santé Intégrative depuis 2019, je coordonne également le DU d'Hypnose Médicale et Clinique depuis 2023 à l'UFR Santé de La Réunion. Je suis également formateur pour l'Institut Français des Pratiques PsychoCorporelles depuis 2019 et pour Ipnosia depuis 2024.
Titulaire d'un DIU de pratiques psychocorporelles et Santé Intégrative, ainsi que d'un DU d'Hypnose Médicale et Clinique, j'accompagne, de la manière la plus intégrative possible, les usagers demandeurs sur la douleur, l'anxiété, les phobies et les troubles du sommeil, ou encore pour l'optimisation du potentiel. Également, depuis 2021, dans les troubles addictifs (tabac, alcool, zamal, opiacés, drogues de synthèse, jeux, écrans...) puisque titulaire d'un DU addiction.
Pour d'autres problématiques, elles seront accueillies et je vous orienterai vers une consœur ou un confrère de confiance.
Affiliation professionnelle
Vice-Président du CHOI
Collège d'Hypnose de l'Océan Indien
Reçoit sur rendez-vous au cabinet de Saint-Leu
L'approche
Un accompagnement intégratif, ajusté à vous.
Chaque séance s'adapte à votre histoire, votre rythme, votre demande. L'hypnose y est un outil parmi d'autres — toujours au service du soin.
Anxiété & Stress
Retrouver le calme, le souffle et un ancrage solide au quotidien.
Phobies
Désensibilisation progressive et accompagnement bienveillant.
Troubles du sommeil
Restaurer un sommeil profond, réparateur, naturel.
Addictions
Tabac, alcool, zamal, opiacés, drogues de synthèse, jeux, écrans — accompagnement issu d'un DU Addiction (2021).
Optimisation du potentiel
Confiance, concentration, performance — révéler vos ressources.
Honoraires
Des tarifs clairs et accessibles
Premières séances
50€
Premier rendez-vous, anamnèse approfondie et travail hypnotique.
Durée : 1h à 1h20
Séance de renforcement
30€
Renforcement et accompagnement à l'auto-hypnose.
Durée : environ 40 minutes
Questions fréquentes
Vous vous posez des questions ?
L'hypnose, qu'est-ce que c'est exactement ?
L'hypnose est un état naturel de conscience modifiée, entre veille et sommeil, que nous traversons tous spontanément plusieurs fois par jour. En séance, cet état permet de mobiliser vos ressources intérieures pour agir sur une problématique précise. Vous restez conscient, acteur et maître de la séance à tout moment.
Comment se déroule une première séance ?
La première séance commence par un temps d'échange (anamnèse) pour comprendre votre demande, votre histoire et définir un objectif clair. Vient ensuite le travail hypnotique à proprement parler. Comptez environ 1h à 1h20 pour ce premier rendez-vous.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de votre problématique et de vos objectifs. Certaines demandes se résolvent en une à trois séances ; d'autres, plus profondes, demandent un accompagnement plus long. Nous en parlons ensemble dès la première rencontre, en toute transparence.
L'hypnose est-elle remboursée ?
Les séances d'hypnose ne sont pas prises en charge par l'Assurance Maladie. Certaines mutuelles proposent toutefois un forfait « médecines douces » ou « bien-être » : renseignez-vous auprès de votre complémentaire santé.
Sur quelles problématiques peut-on travailler ?
J'accompagne notamment la gestion de la douleur, l'anxiété et le stress, les phobies, les troubles du sommeil, les addictions (tabac, alcool, écrans…) et l'optimisation du potentiel (confiance, concentration). Pour d'autres demandes, je vous orienterai vers un confrère ou une consœur de confiance.
Où se trouve le cabinet et comment prendre rendez-vous ?
Le cabinet se situe au 17 Rue Archambaud, 97436 Saint-Leu, à La Réunion. Les consultations se font exclusivement sur rendez-vous : vous pouvez en faire la demande via le formulaire en ligne ou par téléphone.
Coordonnées
Le cabinet à Saint-Leu
Adresse
17, Rue Archambaud
97436 Saint-Leu, Île de La Réunion
Téléphone
Sur rendez-vous
Consultations exclusivement sur rendez-vous
Demande via le formulaire en ligne
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